Кальций получаемый нашим организмом естественным путём из продуктов питания приносит исключительно пользу, но в связи с ухудшением качества продуктов питания мы не получаем и половины дневной нормы, что может приводить более чем к 150 различным заболеваниям.
Кальций – это не только здоровье наших костей, зубов, волос и ногтей. 1% кальция содержится в крови и участвует в различных процессах, что позволяет нашему организму правильно функционировать. Если же кальция недостаточно наше тело начинает давать сбои и часто достаточно серьёзные. Так как основная масса людей не получает должного количества кальция из пищи мы и приходим к пониманию того, что необходимо добавлять его в свой рацион. Итак, давайте посмотрим на различные формы кальция, их достоинства и недостатки, и выберем, наконец, лучшее для себя.
Эта форма кальция имеет самый низкий процент усвоения – порядка 3% и имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Препараты глюконата кальция выпускаются без добавления витамина D3, что практически сводит к нулю степень его усвоения. Одним из самых страшных последствий продолжительного применения данной формы кальция является образование камней в почках и желчном пузыре .
Должно быть единственным достоинством глюконата кальция является его невысокая цена, но в связи с крайне низкой степенью его усвоения и большим количеством негативных последствий от его применения даже низкая цена не в состоянии привлечь сведущего клиента.
Это гораздо более привлекательная форма кальция в отличии от предыдущей. Усваивается такой кальций организмом на 17 – 22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю. Увлекаться препаратами на основе карбоната кальция не стоит, т.к. это чревато также образованием кальциевых камешков в почках. Большое количество кальция такого типа принятое за раз способно значительно снизить кислотность желудочного сока и вызывать такие побочные эффекты, как метеоризм, запоры , тошноту, аллергические реакции и боли в животе.
Данная форма кальция достаточно широко распространена и пользуется большим спросом в связи с большей биодоступностью нежели глюконат кальция. Тем не менее, есть более интересный вариант формы кальция, который мы рассмотрим ниже.
Данная форма кальция усваивается организмом в 2,5 раза лучше карбоната кальция, естественно в сочетании с витамином D3. Степень усвоения цитрата кальция равна 44%. Благодаря тому, что для его усвоения не требуется соляная кислота желудочного сока, препараты на основе цитрата кальция можно принимать натощак. Применение лимоннокислого кальция не даёт отложения в почках в виде камней, поэтому данная форма кальция безопасна для здоровья. Людям с пониженной кислотностью желудка и тем, кому уже за 50, стоит остановиться именно на цитрате кальция, потому как степень его усвоения в этом случае будет в 11 раз выше карбоната кальция.
Лимоннокислый кальций хорош при заболеваниях мочевыводящих протоков. Он сдвигает pH мочи в щелочную сторону, тем самым создавая неблагоприятную среду для развития половых инфекций и воспалений.
Аминокислотные хелаты кальция на сегодняшний день считаются лучшей формой кальциевых продуктов на мировом рынке. Часто эту форму кальция ещё можно встретить под названием «Ионный кальций». Хоть цена его действительно высока, это оправдано высокой степенью усваиваемости и отсутствием побочных действий, в особенности он не даёт возможности образованию камней в почках и желчном пузыре. Хелаты кальция способны усваиваться на 90 – 98%, при этом нет необходимости в препараты данного типа добавлять витамин D3.
Аминокислотные хелаты кальция не раздражают желудочно-кишечный тракт и не требуют желудочной кислоты для своего усвоения. Они на 100% растворяются в воде, что в 400 раз выше, чем растворение карбоната кальция. Ещё одним преимуществом хелата кальция является способность быстрого высвобождения ионов кальция, что предотвращает перенасыщение крови кальцием, тем самым устраняя возможность её повышенной свёртываемости чреватой образованием тромбов. Одним из лучших кальциевых продуктов данной формы является кальций компании Форевер, США.
Из множества форм кальция представленных на мировом рынке лучшими по степени усваиваемости и отсутствию побочных действий оказались Цитрат кальция и Хелат кальция. Последний имеет вдвое выше процент усваиваемости по сравнению с цитратом кальция. Но в связи с тем, что цена хелата кальция как правило, втрое выше цены цитрата кальция, по карману он придётся не каждому. После краткого обзора на вопрос, какой кальций лучше ответить всё же придётся вам.
Хотелось бы рассмотреть очень важную и актуальную на сегодняшний день тему - дефицит кальция в организме человека. Аспект дискуссии - это степень усвоения различных форм кальция, которая напрямую определяет эффективность применения тех или иных содержащих кальций препаратов, которые нам выписывают для восстановления, укрепления и поддержания здоровья костной ткани.
Основное внимание уделим вопросу состава и химической формулы препаратов из кальциевой группы. Например, порошок биокальция Тяньши в соответствии с информацией от компании-производителя Tiens имеет очень высокую степень усвоения 95%-98% . Такой результат достигается благодаря озвученной в нашем заголовке высокотехнологичной идее: выпускаемый кальций обладает определенной структурой - ионной формой, которая позволяет активному микроэлементу усваивается клетками нашего организма без каких-либо дополнительных веществ.
И этот факт многое объясняет: ведь если кальций усваивается максимально и не требует при этом употребления компенсирующих элементов, то организм получает с таким препаратом только нужный ему микроэлемент (то есть сам кальций) и НЕ получает НЕ нужных, балластных веществ в придачу. Таким образом, не возникает солевых отложений и прочих, неприятных и вечно «сопутствующих» осложнений при приеме кальций-содержащих препаратов.
В качестве бонуса - положительный эффект от приема ионной формы кальция для здоровья волос, зубов и ногтей. Вы, конечно, можете отдельно купить витамины для волос, или минералы для укрепления эмали зубов, или цинк для красоты ногтей, а можете справиться с ситуацией с помощью приема препарата высокого качества с содержанием кальция - БАД с Ca++ .
Возвращаясь к главной теме, вспомним, что есть и другие, не менее известные формы кальция - например, глюконат кальция (здесь роль «проводника» играет тот самый глюконат), хлорид кальция (так называемый хлористый кальций), карбонат кальция (углекислый кальций) и др. Степень их усвоения по сравнению с ионной формой кальция, безусловно, не слишком высокая, поэтому длительность приема таких препаратов всегда регламентирована врачом-терапевтом в зависимости от показателя истончения или повреждения костной ткани. Как правило, такой кальций можно применять не более 1-3 месяцев без перерыва. Но и за такой непродолжительный период высока вероятность образования солевых отложений, так как кальций из таких структур усваивается в среднем на 45%-50%. Куда деваются остальные проценты??? Да-да, они-то и откладываются…
В заключение отметим: выбор формы кальция - это, очевидно, индивидуальный выбор каждого из нас. Но чтобы сделать правильный выбор или максимально правильный выбор в условиях наличия множества конкурирующих препаратов, нужно ознакомиться чуть более подробно с составом и, главное, степенью усвоения кальций-содержащих БАД, которые присутствуют на рынке. Объективный и обоснованный выбор - это наиболее адекватное и результативное решение. Не забывайте об этом!
Ионизированный кальций усваивается значительно лучше обычного минерального. С этим уже никто не спорит, какой препарат кальция лучше, Вы узнаете из этой статьи
Основной источник кальция для нас – это пища. Но, к сожалению, полностью восполнить дефицит кальция в организме она не может.
Хочу еще отметить интересную деталь, которую упустила в предыдущей статье: большое количество кальция содержится еще и в костном бульоне, который мы незаслуженно объявили чуть ли не запрещенным продуктом из-за высокого содержания в нем холестерина.
Я хочу только напомнить, что есть холестерин полезный, без которого невозможно строить организм, а есть вредный…
Так вот в Китае принято обязательно ежедневно есть холодец, причем, в достаточно больших количествах.
И при низком уровне жизни в современном Китае население почти не болеет остеопорозом и болезнями суставом.
А когда мы едим холодец? В основном – за праздничным столом, а зря!
Поэтому мы должны обратиться к препаратам, содержащим кальций…
Посмотрите таблицу потребности кальция и обеспечении его из пищи для разного возраста:
Эта таблица четко показывает, что восполнить дефицит кальция из пищи мы не в состоянии.
Еще из школьного курса химии мы знаем, что соли кальция нерастворимы в воде – они выпадают в осадок.
Поэтому восполнить дефицит кальция может только кальций ионизированный, который в осадок не выпадет.
Кроме этого есть еще один нюанс: при нехватке витамина D кальций почти не усваивается (об этом я уже рассказывала в предыдущей статье). Но количество этого витамина должно быть строго регламентировано…
Какой препарат кальция лучше
Лучше всего усваивается ионнизированный кальций в виде цитратов, лактатов и гидроксиапатитов.
А вот всем нам знакомый глюконат кальция усваивается в десятки раз хуже. Если уж нет под рукой ничего другого, то растолките таблетку глюконата в порошок и капните на него несколько капелек свежего лимонного сока. Эта простая операция обеспечит переход части глюконата кальция в его цитрат.
Кроме этого огромное значение имеет не только химический состав соли кальция, но и его структурная формула.
Чем ближе структурная формула ионизированного кальция, к структурной форме кальция в человеческом организме, тем лучше усвоится такой кальций.
Вот, собственно, и ответ на вопрос, какой препарат кальция лучше?
Это самый главный довод против всех форм минерального кальция и за употребление кальция животного, который производится из молока или костей крупного рогатого скота.
В 1985 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) в связи с резко увеличивающейся заболеваемостью остеопорозом объявила международный конкурс на разработку и внедрение препарата кальция, максимально усваиваемого человеком.
В этом конкурсе приняли участие все развитые страны мира.
Исследования показали, что кроме витамина D для усвоения кальция нужны еще кремний, селен, магний, бор и еще около 13 микроэлементов.
За шесть лет с момента объявления конкурса Академия Наук КНР разработала ионизированный кальций, который получил на конкурсе Золотую медаль ВОЗ.
Был создан стабильный ион кальция, не превращающийся в тонком кишечнике в молекулу кальция и проходящий через клеточный барьер.
Производство этого препарата было поручено вновь созданной на тот момент корпорации Тяньши .
Это был первый препарат TIENS, вышедший на международный рынок.
Сейчас к первому Биокальцию в порошке добавились еще несколько форм биокальция: детский, для снижения уровня сахара, для улучшения мозговой деятельности, кальций Губао для женщин (он является профилактикой и участвует в лечении женских опухолей), кальций Гайбао в таблетках с повышенным содержанием кальция.
Если Вам было интересно узнать, какой препарат кальция лучше, поделитесь этим — нажмите кнопки социальных сетей!
Напишите в комментариях: Вы уже употребляли ионизированный кальций Тяньши?
Такой бег по кругу, как правило, очень плачевно заканчивается. В результате неправильного питания у человека развивается авитаминоз, и нарушаются обменные процессы в организме. Очень часто причиной таких нарушений является дефицит кальция. При попытке восполнить недостаток этого жизненно важного элемента, человек прибегает к разнообразным синтетическим аналогам, не зная, что далеко не каждая форма этого макроэлемента способна усваиваться в организме.
Прежде чем перечислить кальциевые препараты, взглянем на причину дефицита этого важного минерала. Чем же обусловлена его нехватка в организме? Прежде всего это происходит в силу возрастных изменений или же в результате патологий обмена веществ. Очень важно понимать, что проблема его выведения сама по себе не так актуальна, как та проблема, что порождает потерю этого минерала. Даже получая его в достаточном количестве, он не всасывается по причине наличия проблем с пищеварением и нарушением гормонального фона.
Причины, препятствующие усвоению:
Прежде чем ответить на вопрос, какой кальций лучше, узнаем, какие его формы существуют:
Итак, известны следующие формы:
В настоящее время данная форма является лучшим продуктом на фармацевтическом рынке. Иногда встречается и под другим названием «ионный кальций». Несмотря на высокую цену, средство пользуется большим спросом у пациентов, поскольку обладает высоким уровнем усвояемости. К тому же препятствует формированию оксалатов в желчном пузыре и почках. Препараты хелата полностью усваиваются в организме и практически не имеют побочных реакций. К тому же нет необходимости в дополнительном приеме витамина D. Данные препараты не влияют на работу пищеварительной системы и не нуждаются в соляной кислоте для своего усвоения. Они легко расщепляется в воде, и быстро высвобождают ионы кальция, что препятствует их чрезмерному скоплению в крови. Последний факт устраняет вероятность формирования тромбов, в результате повышенной свертываемости крови.
Данное средство известно еще под названием углекислый кальций. Его процент усвояемости не так высок, по сравнению с вышеописанным. Он всасывается в организме при нормальной кислотности всего на 22%. Если наблюдается пониженная кислотность желудка, то его усвояемость фактически равна нулю. Также прием этого препарата может привести к формированию оксалатов в почках. Обладает значительными побочными эффектами: вызывает тошноту и рвоту, запоры, боли в животе, снижает кислотность желудка, способствует развитию аллергии. Однако эта форма кальциевого средства пользуется большим спросом по причине доступности ценового фактора.
Имеет второе название - лимоннокислый кальций. Усваивается организмом в два с половиной раза лучше, чем предыдущая форма. Однако нуждается в дополнительном приеме витамина D3. Его процент усвояемости - около 45%. Имеет два значительных и весомых плюсов. Во- первых, препараты данной группы не нуждаются в желудочном соке, поэтому его можно принимать натощак. Во- вторых, не формируют оксалатов (камней) в почках. Можно сказать, что данная форма практически не имеет противопоказаний. Средства данной группы подходят пожилым людям (после 50) и тем, у кого наблюдается пониженная кислотность желудка. Также благоприятен при заболеваниях мочеполовой системы, поскольку меняет кислотность среды в щелочную сторону, что не позволяет микроорганизмам размножаться.
Данная форма обладает самой низкой степенью усвояемости - около 3- 4%. Также имеет ряд побочных эффектов и нуждается в совместном приеме с витамином D. Самое неприятное последствие при продолжительном приеме данного средства - отложение солей щавелевой кислоты (оксалатов) в желчном пузыре и почках.
Средство обладает низким ценовым фактором, но даже в этом случае оно не пользуется популярностью, поскольку неэффективно и обладает рядом негативных действий.
Итак, какой кальций лучше? Давайте рассмотрим лучшие кальциевые средства, содержащиеся в разных формах.
Предназначен для питания суставной и хрящевой ткани. Имеет отличную рецептуру, изготовлен в виде порошка, что делает удобным его прием. В данное средство входит:
Лучший кальциевый препарат, поскольку содержится в хелатной форме. Содержит:
Витамаск (кальциевый комплекс)
Данное средство включает в себя две кальциевые формы: гидроксиапатит и цитрат, а также и другие минералы (цинк, фосфор, бор и пр.) улучшающие его всасывание. Также средство содержит комплекс хондроититсульфата, который предупреждает разрушение хрящевой ткани.
Содержит комплекс необходимых минеральных веществ. Форма выпуска - порошок, который употребляется по 1 ложке в день. Содержит:
Суточная доза кальция различается для разных возрастных категорий. Например, для мужчин и женщин среднего возраста (30−45 лет) суточная доза должна составлять 800 мг. Для пожилых людей (от 55 лет и выше) - 1200 мг.
Препарат принимают один раз в день, то есть суточную дозу пьют за один раз. Если кальциевый препарат принимают отдельно от витамина D, то витамин лучше принять за два часа до него.
Лучшими средствами по усвояемости являются комбинированные формы кальция и витамина D3, о которых мы писали выше. Такие препараты практически не имеют побочных эффектов и не откладываются в виде камней в почках.
Насколько он вообще хорош в сравнении с Кораловым клубом и ВАЛЕО- ВИТА (Апельсин). И ещё агрессивность и напор Дистрибьюторов Тяньши наводит на такой вопрос - Это у них там такая морально- психологическая накачка или что- то есть такое в продукте, что ненаписано на упаковках? ?
Мне, например, гораздо больше нравятся продукты GLORYON ввиду своей комплексности. Там не один кальций или цинк, а сразу сбалансированный комплекс. Да и сервис круче. Оплата через банк или кредитной картой прямо на сайте идоставка прямо домой или в офис курьером в любой точке России, Казахстана, Украины. Все время расширяют географию. Если интересно, посмотрите сами www. gloryon. com . В разделе магазин ве и представлено. При входе в магазин можете набрать логинпароль1111. Если захотите сотрудничать, напишите мне com.
Андрей Петроченков, абдоминальный хирург,г.Смоленск
форум,эл.почта () -100 рублей консультация
телефон-300 рублей ()
скайпрублей (petro148676)
© 2000- Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Кальций ионизированный (Са++) в крови - не связанная с белками часть кальция, которая находится в сыворотке крови и представляет его активную форму. Основные показания к применению: нарушения общего кальциевого обмена при различных заболеваниях (почечная недостаточность, нарушение функции щитовидной и паращитовидной желез, дефицит витамина D, гастрит, новообразования различных локализаций).
Кальций в крови существует в трех основных формах. Приблизительно 40% кальция связано с белками, около 15% связано в комлексы с фосфатом и цитратом, оставшаяся часть находится в несвязанной форме (свободной, активной) в виде ионов (Са2++).
Ионам Са2++ принадлежит центральная роль в регуляции многих клеточных функций. Изменение концентрации внутриклеточного свободного кальция является сигналом для активации или ингибирования ферментов, которые в свою очередь регулируют метаболизм, сократительную и секреторную активность, адгезию и клеточный рост.
Считается, что содержание ионизированного кальция (активного) в лучшей степени отражает метаболизм кальция в организме человека, чем содержание общего кальция. Именно эта часть кальция реализует его многочисленные эффекты: передача нервного импульса, мышечные сокращения, свертывание крови и многие другие.
При интерпретации полученных данных следует учитывать, что, например, при гипоальбуминемии происходит снижение концентрации общего кальция, за счет уменьшения белков связывающих кальций, однако содержание кальция ионизированного не зависит от степени снижения альбумина крови, поэтому ожидаемые клинические признаки отсутствуют.
Кальций, находящийся в крови - это источник внеклеточного кальция, который способен взаимодействовать с клетками. Кальций в крови находится в нескольких формах: связанный (или в комплексе) и свободный (или ионизированный).
Физиологическое значение кальция заключается в уменьшении способности тканевых коллоидов связывать воду, снижении проницаемости тканевых мембран, участии в построении скелета и системе гемостаза, а также в нервно-мышечной деятельности. Он обладает способностью накапливаться в местах повреждения тканей различными патологическими процессами. Примерно 99% кальция находится в костях, остальное количество - главным образом во внеклеточной жидкости (почти исключительно в сыворотке крови). Приблизительно половина кальция сыворотки циркулирует в ионизированной (свободной) форме, другая половина - в комплексе, преимущественно с альбумином (40%) и в виде солей - фосфатов, цитрата (9%). Изменение содержания альбумина в сыворотке крови, особенно гипо-альбуминемия, сказывается на общей концентрации кальция, не влияя на клинически более важный показатель - концентрацию ионизированного кальция.
Определения ионизированного кальция (Са2+) применяется при диагностике «физиологической активности» или уровня свободного кальция у пациентов с белковыми нарушениями (хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром, мальабсорбция, множественная миелома) и при расстройствах кислотно-основного метаболизма.
Забор крови осуществляется в вакуумную систему без антикоагулянта или с активатором свертывания (в анаэробных условиях). Рекомендуется использовать пробирки с гелевым наполнителем. Цельная кровь должна быть доставлена в лабораторию в течение 2 часов при температуре 2-8 °С.
Забор материала производят в утреннее время натощак.
Сыворотка - 1 мл.
Повышение уровня ионизированного кальция: первичный гиперпаратиреоз, опухоли (повышение может наблюдаться даже при нормальных величинах кальция общего).
Уровень ионизированного кальция лучше отражает метаболизм кальция, по сравнению с уровнем общего кальция. Значительное снижение ионизированного кальция независимо от уровня общего кальция может приводить к повышению нервно-мышечной возбудимости.
Снижения уровня ионизированного кальция: первичный гипопаратиреоз (обе фракции кальция), псевдогипопаратиреоз, дефицит магния, витамина D; переливание цитратной крови, после больших травм, хирургических вмешательств, при сепсисе, ожогах, панкреатите, множественной недостаточности органов, после гемодиализа с применением диализата, содержащего низкую концентрацию кальция, алкемия или повышение ионной силы (например, повышение натрия).
Большинство кальция(Ca) в крови связано с молекулой, называемой альбумином, от которой он находится в зависимости. Остальную часть, составляет ионизированный, свободный кальций - что это такое и какую роль он выполняет в организме, об этом и рассказывает данная статья. Он является физиологически активной фракцией в сыворотке крови, поэтому его оценка является важным клиническим параметром.
Почти все элементы Ca, содержащиеся в теле, хранятся в костях. Но крошечное количество, которое циркулирует в кровотоке, жизненно важно для нормальной физиологии.
Около половины этого циркулирующего элемента «ионизируется», что означает, что он несет в себе электрические заряды.
При правильном кальциевом обмене в организме происходят такие важные процессы, как сокращение мышц, свертывание крови и предотвращение истощения костной массы.
Важнейшая роль кальция в крови состоит в том, чтобы циркулировать и быть доступным всем тканям организма. Каждая клетка использует Ca, но некоторые из них особенно зависимы, ведь он необходим для их правильного функционирования и посыла импульсов.
Клетки работают из-за огромной разницы в концентрации кальция между внешней и внутренней частью клетки и различными отсеками внутри нее. Мышечные, нервные и сердечные клетки используют ионизированный кальций (Ca++) для сокращения и нейронной передачи.
Когда ионизированный кальций выходит за пределы узкого диапазона, развиваются тяжелые нейромышечные и сердечные симптомы, включая спазмы, слабость, спутанность сознания, судороги и нарушения сердечного ритма.
Свертывание крови представляет собой сложный биохимический процесс с участием тромбоцитов и десятков белков. Активация тромбоцитов вызывает многоступенчатый «каскад», который продуцирует образование кровяного сгустка. Кальций участвует в нескольких этапах в этом каскаде, включая активацию самих тромбоцитов. Коагуляция настолько зависит от кальция, что центры приема крови регулярно добавляют лимонную кислоту в кровь, чтобы связывать ионизированный кальций и предотвращать свертывание продукта до его использования.
Ионизированный кальций в крови настолько важен, что организм не может позволить колебаться его уровням. Точный баланс кальция поддерживается через рацион, абсорбцию кишечника, испусканием в моче и его выделением в кровь из костей.
Скелет - это резервуар кальция для организма, содержащий 99% запасов. Это означает, что если его уровень в крови начинает падать, организм может устранить проблему, с помощью реабсорбции костной ткани. Фактически, этот процесс продолжается все время, и у здоровых людей поток кальция в кости и из них, сбалансирован. Но иногда организму не удается поддерживать нормальный уровень по какой-либо причине, это может быть связано с дефицитом витамина D, гормональным дисбалансом или заболеванием почек, или кишечника.
В таком случае постоянные изъятия кальция из костей, в конечном итоге приведут к уменьшению костной массы или остеопорозу.
Анализ на ионизированный кальций производится при помощи прямой потенциометрии с использованием ионоселективного электрода. Все, что требуется от медицинского работника при исследовании - это введение образца (цельной крови, сыворотки или плазмы) в анализатор, результаты становятся доступны в течение минуты или двух. Образец крови берется, как и при проведении общего анализа, из вены, расположенной на локтевом сгибе или на тыльной стороне кисти.
Несмотря на консенсус в отношении того, что не общий, а ионизированный кальций, является предпочтительным показателем состояния и что его измерение проводится проще и быстрее, общий кальций продолжает измеряться в клинических лабораториях.
Одной из причин этому является то, что требования к сбору и сохранению крови при анализе на Ca++ гораздо более требовательны, чем требования для измерения общего кальция.
Анализ крови на ионизованный кальций может быть проведен по ряду причин. Заболевание паращитовидной железы или заболевание почек - две из основных причин. Также, врач может назначить анализ крови на кальций, если:
Анализ на ионизированный кальций в крови с точностью определяется только в соответствии с правилами подготовки исследования. Проводят его утром (не принимать пищу в течение 8-12 часов). Физические упражнения на этот период исключают, употребление алкоголя запрещено. Если его невозможно провести утром, то анализ проводится после 6 часового поста, одновременно с утренним приемом пищи, исключающим жиры. Употребление молочных продуктов, капусты и орехов строго запрещено, так как они являются основным источником Ca.
Прием некоторых лекарств также может быть временно приостановлен, обо всех препаратах следует сообщить лечащему врачу и следовать его рекомендации.
На результат анализа могут повлиять следующее:
Кальций ионизированный, норма которого изменяется по мере взросления, составляет всего 1% от общего количества Ca во всех органах, тканях и системах, поэтому его содержание находится в очень небольшом диапазоне.
Нормальные диапазоны могут отличаться в зависимости от лаборатории, но средние значения таковы:
Если уровень микроэлемента в результате оказался аномальным, ваш врач может назначить дополнительный анализ через две недели, для подтверждения результата.
Гиперкальциемия (повышенный уровень Ca++ в крови) может сопровождаться следующими симптомами:
Кроме того, очень часто возникает недостаток мочи и, как следствие, почечная недостаточность.
Состояние, при котором микроэлемент намного выше нормы, не всегда можно исправить. Это связано с тем, что причиной повышенного кальция являются серьезные заболевания, такие как:
У пациента в первую очередь возникает вопрос, если кальций ионизированный повышен, что делать? Одним из наиболее эффективных способов снижения уровня Ca++ является использование мягкой воды. Но ее следует пить не более 2 месяцев, так как наряду с кальцием можно снизить уровни других важных микроэлементов. Также подходит светотерапия, заключающаяся в курсе инъекций солей в организм человека.
Но при всем этом, важно определить причины повышенного уровня кальция, чтобы избавиться от первопричины.
Посмотрите видео на эту тему
Низкий уровень свободного кальция может привести к замедлению или ускорению сердечного ритма, вызвать спазм мышц и даже привести к коме. Симптомы включают онемения вокруг рта или рук и ног, или мышечные спазмы в тех же областях.
Низкий уровень может свидетельствовать о его потере в основном за счет выхода с мочой, недостаточной абсорбцией или введением в кровоток. Уровни Ca тесно связаны с уровнями других веществ, таких как магний и фосфаты. Поэтому в гипокальциемии необходимо учитывать причину гипомагниемии (низкого магния) и гиперфосфатемии(высокого уровня фосфатов в крови).
Если у человека низкий уровень Ca++ в крови, это может указывать на:
Лечение гипокальциемии зависит от основной причины, которую необходимо брать под контроль.
Поддержание баланса ионизированного кальция связано со сложным взаимодействием между потреблением пищи, экскрецией в почках, абсорбцией из кишечника, ремоделированием костей, витамином D и несколькими гормонами. Более того, метаболизм кальция тесно переплетается с метаболизмом фосфора и магния. Система сложная, но человек может поддерживать ее просто здоровым образом жизни, включающий сбалансированную диету и регулярные физические упражнения.
Важно посещать врача каждые шесть месяцев и сдавать анализы для проверки уровня Ca++. Рацион следует наполнить продуктами, содержащими кальций, к ним относится молочные продукты, сыр, творог, кунжут и масло, яйца, зелень и орехи. Но даже при сбалансированной диете обычно не обойтись без добавок Ca и витамина D, т.к. с пищей его усваивается только 30%, а адекватное потребление для взрослого человека составляет 1200 мг в день.
Но важно проконсультироваться с врачом о правильном приеме добавок кальция и/или витамина D.
Фракции Ca, присутствующие в плазме крови, находятся в равновесии, но принципиальна только физиологически активная, ионизированная. Механизмы организма человека гарантируют, что его концентрации будут поддерживается в четко определенных пределах. Но аномалии могут иметь серьезные неблагоприятные последствия. В отсутствие минимальных количеств внутриклеточного ионизированного микроэлемента многие физиологические процессы, необходимые для целостности и функции клеток, просто не могли бы произойти, поэтому так важно контролировать его уровни в крови.
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.
Среди большого разнообразия кальциевых препаратов неискушённому потребителю легко потеряться. Возникает естественный вопрос, какой кальций лучше и полезней?
Кальций получаемый нашим организмом естественным путём из продуктов питания приносит исключительно пользу, но в связи с ухудшением качества продуктов питания мы не получаем и половины дневной нормы, что может приводить более чем к 150 различным заболеваниям.
Кальций – это не только здоровье наших костей, зубов, волос и ногтей. 1% кальция содержится в крови и участвует в различных процессах, что позволяет нашему организму правильно функционировать. Если же кальция недостаточно наше тело начинает давать сбои и часто достаточно серьёзные. Так как основная масса людей не получает должного количества кальция из пищи мы и приходим к пониманию того, что необходимо добавлять его в свой рацион. Итак, давайте посмотрим на различные формы кальция, их достоинства и недостатки, и выберем, наконец, лучшее для себя.
Эта форма кальция имеет самый низкий процент усвоения – порядка 3% и имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Препараты глюконата кальция выпускаются без добавления витамина D3, что практически сводит к нулю степень его усвоения. Одним из самых страшных последствий продолжительного применения данной формы кальция является образование камней в почках и желчном пузыре.
Должно быть единственным достоинством глюконата кальция является его невысокая цена, но в связи с крайне низкой степенью его усвоения и большим количеством негативных последствий от его применения даже низкая цена не в состоянии привлечь сведущего клиента.
Это гораздо более привлекательная форма кальция в отличии от предыдущей. Усваивается такой кальций организмом на 17 – 22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю. Увлекаться препаратами на основе карбоната кальция не стоит, т.к. это чревато также образованием кальциевых камешков в почках. Большое количество кальция такого типа принятое за раз способно значительно снизить кислотность желудочного сока и вызывать такие побочные эффекты, как метеоризм, запоры, тошноту, аллергические реакции и боли в животе.
Данная форма кальция достаточно широко распространена и пользуется большим спросом в связи с большей биодоступностью нежели глюконат кальция. Тем не менее, есть более интересный вариант формы кальция, который мы рассмотрим ниже.
Данная форма кальция усваивается организмом в 2,5 раза лучше карбоната кальция, естественно в сочетании с витамином D3. Степень усвоения цитрата кальция равна 44%. Благодаря тому, что для его усвоения не требуется соляная кислота желудочного сока, препараты на основе цитрата кальция можно принимать натощак. Применение лимоннокислого кальция не даёт отложения в почках в виде камней, поэтому данная форма кальция безопасна для здоровья. Людям с пониженной кислотностью желудка и тем, кому уже за 50, стоит остановиться именно на цитрате кальция, потому как степень его усвоения в этом случае будет в 11 раз выше карбоната кальция.
Лимоннокислый кальций хорош при заболеваниях мочевыводящих протоков. Он сдвигает pH мочи в щелочную сторону, тем самым создавая неблагоприятную среду для развития половых инфекций и воспалений.
Аминокислотные хелаты кальция на сегодняшний день считаются лучшей формой кальциевых продуктов на мировом рынке. Часто эту форму кальция ещё можно встретить под названием «Ионный кальций». Хоть цена его действительно высока, это оправдано высокой степенью усваиваемости и отсутствием побочных действий, в особенности он не даёт возможности образованию камней в почках и желчном пузыре. Хелаты кальция способны усваиваться на 90 – 98%, при этом нет необходимости в препараты данного типа добавлять витамин D3.
Аминокислотные хелаты кальция не раздражают желудочно-кишечный тракт и не требуют желудочной кислоты для своего усвоения. Они на 100% растворяются в воде, что в 400 раз выше, чем растворение карбоната кальция. Ещё одним преимуществом хелата кальция является способность быстрого высвобождения ионов кальция, что предотвращает перенасыщение крови кальцием, тем самым устраняя возможность её повышенной свёртываемости чреватой образованием тромбов. Одним из лучших кальциевых продуктов данной формы является кальций компании Форевер, США.
Из множества форм кальция представленных на мировом рынке лучшими по степени усваиваемости и отсутствию побочных действий оказались Цитрат кальция и Хелат кальция. Последний имеет вдвое выше процент усваиваемости по сравнению с цитратом кальция. Но в связи с тем, что цена хелата кальция как правило, втрое выше цены цитрата кальция, по карману он придётся не каждому. После краткого обзора на вопрос, какой кальций лучше ответить всё же придётся вам.
Большинство кальция(Ca) в крови связано с молекулой, называемой альбумином, от которой он находится в зависимости. Остальную часть, составляет ионизированный, свободный кальций — что это такое и какую роль он выполняет в организме, об этом и рассказывает данная статья. Он является физиологически активной фракцией в сыворотке крови, поэтому его оценка является важным клиническим параметром.
Почти все элементы Ca, содержащиеся в теле, хранятся в костях . Но крошечное количество, которое циркулирует в кровотоке, жизненно важно для нормальной физиологии.
Около половины этого циркулирующего элемента «ионизируется», что означает, что он несет в себе электрические заряды.
При правильном кальциевом обмене в организме происходят такие важные процессы, как сокращение мышц, свертывание крови и предотвращение истощения костной массы.
Важнейшая роль кальция в крови состоит в том, чтобы циркулировать и быть доступным всем тканям организма
. Каждая клетка использует Ca, но некоторые из них особенно зависимы, ведь он необходим для их правильного функционирования и посыла импульсов.
Клетки работают из-за огромной разницы в концентрации кальция между внешней и внутренней частью клетки и различными отсеками внутри нее. Мышечные, нервные и сердечные клетки используют ионизированный кальций (Ca++) для сокращения и нейронной передачи.
Когда ионизированный кальций выходит за пределы узкого диапазона, развиваются тяжелые нейромышечные и сердечные симптомы, включая спазмы, слабость, спутанность сознания, судороги и нарушения сердечного ритма.Свертывание крови представляет собой сложный биохимический процесс с участием тромбоцитов и десятков белков. Активация тромбоцитов вызывает многоступенчатый «каскад», который продуцирует образование кровяного сгустка. Кальций участвует в нескольких этапах в этом каскаде, включая активацию самих тромбоцитов. Коагуляция настолько зависит от кальция, что центры приема крови регулярно добавляют лимонную кислоту в кровь, чтобы связывать ионизированный кальций и предотвращать свертывание продукта до его использования.
Ионизированный кальций в крови настолько важен, что организм не может позволить колебаться его уровням . Точный баланс кальция поддерживается через рацион, абсорбцию кишечника, испусканием в моче и его выделением в кровь из костей.
Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).
